Mom Choice Note

저도 처음엔 아이가 갑자기 말을 안 듣는 건 줄 알았습니다. 밥 먹자고 하면 "잠깐만!", 씻자고 해도 "잠깐만!", 자자고 해도 "잠깐만!" — 하루에도 수십 번씩 이 말을 듣다 보니 어느 순간 제 목소리가 높아져 있더라고요. 그런데 막상 왜 이렇게 되는 건지 들여다보니, 아이가 나빠진 게 아니라 발달하고 있던 거였습니다. 선택권을 주는 방법으로 바꿔봤더니 실제로 달라지는 부분이 있었고, 반대로 기대와 달랐던 부분도 있었습니다. 그 경험을 솔직하게 정리해봤습니다."잠깐만"의 진짜 이유 — 선택권이 없어서였습니다솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 저는 아이가 그냥 놀고 싶어서 버티는 거라고만 생각했거든요. 그런데 생각해 보면 하루 종일 엄마가 정한 시간표대로 움직이는 게 5살 아이 입장에서는 꽤 답답한 일일..

유치원에 처음 입학한 직후, 저희 아이는 집에 돌아오면 어김없이 짜증부터 냈습니다. 유치원에서는 씩씩하게 지냈다는데, 왜 집에 오면 이렇게 달라지는 건지 처음에는 솔직히 이유를 몰랐습니다. 하원 후 아이의 감정이 갑자기 무너지는 건 단순한 떼쓰기가 아닐 수 있습니다. 그 이유와 제가 직접 시행착오를 겪으며 찾아낸 방향을 정리했습니다.하원 후 짜증, 유치원 적응이 생각보다 훨씬 힘든 일입니다유치원에 처음 가기 시작했을 때 저는 아이가 생각보다 잘 적응하고 있다고 여겼습니다. 선생님께서도 원에서는 괜찮다고 하셨고, 아이 본인도 유치원이 싫다고 대놓고 말하지 않았으니까요.그런데 문제는 집에 돌아온 뒤였습니다. 별것 아닌 일에 울고, 저한테만 짜증을 내고, 조금만 마음에 안 들면 바닥에 드러누웠습니다. 처음에는..

낯가림이 심한 아이의 절반 이상은 기질적으로 '느린 적응형(slow-to-warm-up)'에 속한다고 알려져 있습니다. 저도 처음 이 말을 들었을 때 솔직히 위안이 됐습니다. 문제가 있는 게 아니라 원래 그런 아이라는 뜻이니까요. 외출 한 번 하는 것도 쉽지 않던 시절을 지나, 지금 5살이 된 아이를 보며 낯가림을 어떻게 받아들이고 대처해왔는지 정리해봤습니다.기질 이해 — 낯가림은 고쳐야 할 문제가 아닙니다저희 아이는 아주 어릴 때부터 낯선 장소나 사람을 굉장히 힘들어했습니다. 마트에 갔다가 아이가 너무 울어서 아무것도 사지 못하고 돌아온 날이 한두 번이 아니었어요. 그때는 '내가 뭘 잘못하고 있나', '다른 집 아이들은 이러지 않는데'라는 생각이 머릿속을 계속 맴돌았습니다.그러다 기질(temperame..

미국소아과학회(AAP)는 만 2~3세부터 간단한 집안일 참여가 아이 발달에 긍정적이라고 명시하고 있습니다. 솔직히 처음 이 내용을 접했을 때 저도 반신반의했습니다. 20개월 아이에게 저녁 준비를 맡긴다는 게 현실적으로 가능한 이야기인지 와닿지 않았거든요. 그런데 직접 해보니 생각이 완전히 달라졌습니다.연령별 발달 단계로 본 집안일 참여 시점아이가 20개월이 됐을 무렵, 집에서는 밥을 잘 먹지 않는다는 고민이 생겼습니다. 어린이집에서는 잘 먹는다는 선생님 말씀이 있었는데, 집에만 오면 달랐습니다. 선생님께서 저녁 준비를 아이와 함께 해보길 권하셨을 때 솔직히 당황했습니다. 당시 저는 "20개월짜리가 요리를 어떻게 해?"라는 생각이 먼저 들었으니까요.그런데 발달심리학적으로 보면, 이 시기의 아이는 이미 상당..

"그 친구 싫어"라는 말을 아이 입에서 처음 들었을 때, 저는 반사적으로 "왜 그런 말 해?"부터 나왔습니다. 그런데 잠깐 멈추고 생각해보니 — 아이가 친구를 싫다고 말하는 게 정말 문제인 걸까, 아니면 제가 너무 당황한 걸까 싶었어요. 저희 아이가 5살이 되고 나서 친구 관계에 대한 이야기가 부쩍 많아졌습니다. 그러면서 엄마로서 어떻게 반응해야 할지, 매번 조금씩 시행착오를 겪고 있습니다.아이가 "친구 싫어"라고 말하는 배경 — 5살의 사회성 발달솔직히 처음엔 "우리 아이가 사회성이 부족한 건 아닐까" 하는 걱정부터 앞섰습니다. 그런데 알고 보니 이건 5살 전후 아이들에게 꽤 흔한 반응이었어요.미국소아과학회(AAP) HealthyChildren.org의 유아 사회성 발달 자료에 따르면, 만 4~5세 아..

예민한 아이는 친구도 못 사귄다는 게 정말 사실일까요? 저도 오랫동안 그렇게 생각했습니다. 낯선 곳에서 울기만 하다 돌아오던 아이를 보면서, 유치원에서도 혼자 구석에 있을 것 같아 마음이 무거웠거든요. 그런데 막상 5살이 된 아이를 지켜보니, 제가 너무 많은 것을 미리 단정짓고 있었다는 걸 알게 됐습니다.낯가림이 심한 아이, 친구관계도 어려울까요?저희 아이는 생후 6개월 무렵부터 같은 아파트에 사는 또래 친구와 거의 매일 만났습니다. 워낙 자주 보다 보니 아이에게 그 친구는 특별한 존재가 됐고, 저도 그 아이 엄마와 육아동지처럼 의지하며 지냈어요.그런데 어느 순간부터 이상한 모습이 보이기 시작했습니다. 그 친구가 다른 아이와 놀고 있으면 질투를 하고, 친구가 조금만 잘못해도 "그러면 안 돼"라며 훈계하려..

유치원 입학을 앞두고 제가 가장 먼저 걱정한 건 낮잠이었습니다. 저희 아이가 12월생이라 입학 당시 실제 개월 수로는 40개월밖에 되지 않았거든요. 낮잠이 없어지면 과연 하루를 버텨낼 수 있을까 싶었는데, 예상했던 것과 다른 방식으로 문제가 나타났습니다.유치원 입학과 낮잠 소실, 40개월짜리 아이에겐 꽤 큰 일이었습니다솔직히 이건 예상 밖이었습니다. '5살이면 이제 낮잠 없어도 되지 않나?' 하고 막연하게 생각했는데, 막상 닥쳐보니 그렇게 단순한 문제가 아니더라고요.미국소아과학회(AAP)에 따르면 3~5세 아이에게는 하루 10~13시간의 총수면이 권장됩니다. 여기서 총수면이란 야간 수면과 낮잠을 합산한 개념입니다. 즉 낮잠이 사라지면 그만큼 야간 수면이 늘어나거나, 아니면 전체 수면량이 줄어드는 결과로 ..

아이가 돌도 안 됐을 때, 저는 120일짜리 아기를 위해 싱글침대를 주문했습니다. 인터넷에 분리수면이 좋다는 말이 가득했고, 그게 당연한 수순처럼 느껴졌거든요. 그런데 몇 달을 버텨봤는데도 저도, 아이도 제대로 자본 적이 없었습니다. 다른 아이들은 잘한다는데 우리 아이는 왜 안 될까, 그 생각이 저를 가장 힘들게 했습니다.분리수면이 정답이라고 믿었던 120일의 기록분리수면(independent sleep)이란 아이가 부모 없이 혼자 스스로 잠들고 수면을 유지하는 방식을 말합니다. 쉽게 말해, 아이 방에서 아이 혼자 밤을 보내는 것입니다. 인터넷 육아 커뮤니티에서는 이 방법이 수면 독립을 빠르게 만들어준다는 이유로 굉장히 많이 회자됩니다.제가 직접 써봤는데, 솔직히 처음 두 달은 거의 매일 밤이 소모전이었..

만 5~6세 아이 중 스스로 양치할 수 있다고 과신하는 경우, 치면세균막(플라크) 제거율이 성인 대비 절반에도 미치지 못한다는 연구 결과가 있습니다. 저도 처음엔 '이 정도면 됐겠지' 하고 넘어간 적이 있는데, 국가 영유아 구강검진을 다녀오고 나서 생각이 완전히 바뀌었습니다.혼자 하겠다는 아이, 왜 그냥 두면 안 될까 — 영유아 구강검진에서 알게 된 것아이가 만 3살을 넘기면서부터 뭐든 "내가 할 거야!"가 시작됐습니다. 옷 입기, 신발 신기, 그리고 양치까지. 처음엔 기특하다 싶었는데, 양치만큼은 제가 직접 확인하지 않으면 찜찜한 마음이 계속 남았어요.그러다 국가 영유아 구강검진 시기가 되어 치과를 방문했습니다. 여기서 영유아 구강검진이란, 만 18개월부터 만 71개월 사이 영유아를 대상으로 국민건강보..

솔직히 처음엔 루틴 같은 걸 따로 만들 생각이 없었습니다. 유치원 보내고 나서 저절로 흘러가는 대로 두면 되겠지 싶었는데, 어느 날 보니 우리 집에 꽤 단단한 생활 패턴이 생겨 있더라고요. 지금은 5살 아이와 하루를 어떤 순서로 보내는지, 그게 실제로 어떤 변화를 만드는지 데이터와 제 경험을 함께 꺼내보려 합니다. 하원 직후, 집에 들어오기 전에 이미 일과가 시작됩니다 유치원 차량에서 내리는 순간부터 저는 아이의 표정을 읽습니다. 피곤해 보이는 날, 신나 보이는 날이 확연히 다르거든요. 우리 아파트 단지는 또래 아이들이 정말 많아서 비슷한 시간대에 하원하는 친구들을 자주 마주칩니다. 날씨가 괜찮은 날에는 자연스럽게 단지 안 놀이터로 이어지는 게 거의 공식처럼 됐습니다.제가 직접 지켜봤는데, 아이..